「平成３０年度　ニューエルダー元気塾」を開催します | かごしまシニア応援ネット

スポーツ教室

2018.08.17

タイトル	「平成３０年度　ニューエルダー元気塾」を開催します
日時	平成３０年９月２２日（土）　８：３０～１２：００
場所	加治木体育館（姶良市加治木町本町２５３番地）
概要	高齢者に対するスポーツ参加機会の拡充を図るため、無理なく日常的に取り組むことのできるスポーツ・レクリエーションの普及・啓発に資する。 ○対象　５０歳以上　※対象年齢以外については下記連絡先までご相談ください。 ○定員　４０名 ○参加料　１００円（当日お支払いください。) ○開催日程　８：30～９：00　受付・血圧測定　９：00～９：30　開会式・準備運動　９：30～11：00　体力チェック　　・着座体前屈（柔軟性）　・１０ｍ障害物歩行（敏捷性）　　・ファンクショナルリーチ（平衡性）　・タオル絞り（筋力）　　・ストロー（肺機能）　・ツーステップ（総合力）　11：00～11：45　ニュースポーツ体験（スポーツ吹矢、ペタンク）　11：45～12：00　閉会式 ○その他　運動のできる服装、室内シューズを持参ください。　定員になり次第受付を終了します。
問合せ先	姶良市教育委員会保健体育課スポーツ振興係〒899-5294　姶良市加治木町本町253番地 TEL：0995-62-2111 FAX：0995-62-1552 詳細はこちら

2024.04.19

姶良市ウォーキングイベント歩こうよ！あいら「思川アジサイロードを歩く」を開催します

2024.04.19

自然体感ウォーキング(内之浦史跡巡り)【送迎バス】「海蔵観音・トーチカ・ロケット・叶岳を巡ろう♪」を開催します

2024.04.19

鹿児島県県民の森『初夏の「長尾山」登山を楽しみましょう!』を開催します

2024.04.19

姶良市ウォーキングイベント歩こうよ！あいら「五老峰の鳥帽子嶽参拝」を開催します

ページのトップへ

Copyright (C) 2011 Planning Division,Kagoshima Prefecture. All Rights Reserved.