講座・教室

2019.06.21
タイトル 純心市民講座
「シルバー世代のための健康・教養講座(全5回)」
第3回「転ばぬさきの杖と知識―食事を見直そう!メタボリックシンドローム予防―」を開催します
日時 令和元年8月3日(土)13:30~15:30
場所 かごしま県民交流センター
(鹿児島市山下町14−50)
概要

 人生100年時代。健康で生き生きとシニアライフを楽しみたいものですね。そのために、日々の食習慣を見直してみませんか。
 今回は、メタボリックシンドロームについてお話しいたします。“メタボ”という言葉はよく耳にしますが、一体どのような病気なのでしょうか?健康診断の結果は、大丈夫ですか?栄養相談を受けた方がよいのだけれど、ついつい後回しになってはいませんか?
 あなたに必要な食事の量や食品の選び方、料理の方法について、いっしょに考える講座です。

○講師
 進藤 智子 (本学准教授)

○対象
 一般成人

○定員
 30名

○参加料
 2,000円(全5回)1回のみ600円

○準備物
 筆記用具

○申込方法
  公式サイトhttps://www.k-junshin.ac.jp/juntan/ezumi-center/から、純心市民講座・最新情報をクリック。
専用申込フォームから必要事項を入力してください。
https://www.k-junshin.ac.jp/juntan/ezumi-center/kouza_form/
その他の申込方法については、電話でお問い合わせください。

○申込締切
 開講日当日まで受け付けますが、なるべくお早めにお申し込みください。

問合せ先 鹿児島純心女子短期大学
江角学びの交流センター
TEL:099-253-2677
FAX:099-254-5247
詳細はこちら

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