かごしま環境未来館講座「シンプルライフとヨガ」を開催します | かごしまシニア応援ネット

スポーツ教室

2020.09.18

タイトル	かごしま環境未来館講座「シンプルライフとヨガ」を開催します
日時	令和２年１０月２３日（金）１８：００～２０：３０
場所	かごしま環境未来館　１階ゾーン３（鹿児島市城西２丁目１－５）
内容	○内容　多くのものや情報に囲まれて生活している現代。自分の身の周りや心の　中を整理して、今の生活を少しシンプルにすると、今まで気づかなかっ　たことに気づくこともあります。グループワークで生活をシンプルにす　るためにできる事を考えます。最後にヨガでリラックス！心も体もシン　プルになったら、周りの環境の変化に気づける自分になっているかも！〇講師　石窪　奈穂美　氏（消費生活アドバイザー）　久保　知代　　氏（ヨガインストラクター） ○定員　１２人（応募者多数の場合は抽選） ○受講料　無料 ○対象者　鹿児島市・日置市・いちき串木野市・姶良市に住むか、　鹿児島市に通勤・通学する 18 歳以上の人 ※座学の後にヨガとなります。どちらも必ず受講できる方 ○準備物　ヨガマットか汚れてもいい大き目のバスタオル、汗拭き用のタオル、　動きやすい服装（スカートはNG）、マスク、筆記用具、飲み物 ○申込方法　下記問い合わせ先のＷＥＢサイトの申込フォームまたはＦＡＸ・　メール・往復はがきに必要事項をご記入のうえ、お申込みください。 ○申込締切　令和２年１０月１３日（火）必着
問合せ先	かごしま環境未来館〒890－0041 鹿児島市城西２丁目１－５ TEL：099-806-6600 FAX：099-806-8000 E-mail：kouza@kagoshima-miraikan.jp 詳細はこちら

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