「かごしまシニア応援ネット」のメールマガジン 第14号

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┏┏┏ 「かごしまシニア応援ネット」のメールマガジン 第14号
                      平成25年3月15日
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◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆【あいさつ】◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

 こんにちは。日に日に暖かくなり、鹿児島の桜の開花予想は平年より早く、
3月19日と発表されました。
 皆さまはお元気でお過ごしのことと思いますが、全国各地でPM2.5の飛来
による健康への影響が心配されておりますので、体調管理には充分お気をつけください。

 さて、来月から新しい年度に入りますが、仕事や習い事など、色々な
ことを始めるシーズンです。3月はその準備のための大切な時期です。
興味のあることや新たなことにチャレンジしてみてはいかがでしょうか?

 WEBサイト「かごしまシニア応援ネット」では、シニア世代の皆さまに
対して、豊富な知識や経験・技能を生かし、積極的に社会参加をしていただける
ために役立つ情報を、随時更新・発信していきます。

 それでは、今回もシニア世代の皆さまに関する様々な情報をお届けしますので、
ぜひご活用ください。

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

━…━…━…━…━…━…━…━【目次】━…━…━…━…━…━…━…━

■ 1  「シニアの為のパソコン講座(パソコン基礎)」を開催します
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■ 2  「エンジョイ黎明館『語り継ごう鹿児島の歴史と文化』」を開催します
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■ 3  「霧島アートの森 発見楽しみ工房『タイムズ☆デザイン』」を開催します
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■ 4  「疲れにくいウォーキングと正しい姿勢」を開催します
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■ 5  「ディスクゴルフ体験教室」を開催します
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■ 6  「第25回南日本クロスカントリー大会INきほく」を開催します
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■ 7  「第1回アグリウォーク」を開催します
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■ 8  「第3回さくらさくら磨崖仏ウォーク」を開催します
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━…━…━…━…━…━【イベント等の情報】━…━…━…━…━…━…━

■ 1  「シニアの為のパソコン講座(パソコン基礎)」を開催します
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 毎回、パソコンの電源の入れ方から文字の入力などパソコンの基礎が学ぶ
ことができる講座です。

●日時:平成25年3月22日(金) 10:00~12:30
        平成25年3月29日(金) 10:00~12:30
        平成25年4月 2日(火) 10:00~12:30
        平成25年4月12日(金) 10:00~12:30
        平成25年4月19日(金) 10:00~12:30
        平成25年4月26日(金) 10:00~12:30

●場所:サンエールかごしま 中研修室1(4階)
      (鹿児島市荒田1丁目4番1号)

●定員:20名

●教材費:1,500円

◆詳しい情報はこちらです。
http://www.kagoshima-senior-ouen.net/?p=3017

■ 2  「エンジョイ黎明館『語り継ごう鹿児島の歴史と文化』」を開催します
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 黎明館展示解説員のわかりやすい解説を聞きながら、黎明館を楽しく観覧して
いただきます。郷土鹿児島の歴史と文化を学び、それを語り継いでいきませんか。
 一回完結の講座ですが、何度でも受講可能です。お仲間を誘って、気軽にご
参加ください。

●日時:平成25年4月13日
        平成25年5月11日
        ・毎月第2土曜日実施 
        ・時間:10:00~12:00

●場所:鹿児島県歴史資料センター黎明館 1階 ロビー 常設展示場
      (鹿児島市城山町7-2)

●対象:どなたでも参加できます。

●定員:20名(先着順)

●参加料:常設展示場団体入館料が必要です。
    (一般230円)

◆詳しい情報はこちらです。
http://www.kagoshima-senior-ouen.net/?p=3022

■ 3  「霧島アートの森 発見楽しみ工房『タイムズ☆デザイン』」を開催します
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 数字や文字盤の色や形、素材を工夫して、ゆっくりと時を刻むアートな壁掛け
時計をつくってみませんか。

●日時:平成25年4月13日(土)
    13:30~15:30

●場所:霧島アートの森 多目的スペース
   (姶良郡湧水町木場6340番地220)

●講師:タラデザイン専門学校 伊伏直子 先生

●対象:年齢制限はなく、どなたでも気軽に参加できます。

●定員:20名

●参加料:200円(材料費)
          参加料のほかに入園料(一般300円)が必要

◆詳しい情報はこちらです。
http://www.kagoshima-senior-ouen.net/?p=3025

■ 4  「疲れにくいウォーキングと正しい姿勢」を開催します
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 日常生活習慣や自分の癖、仕事上の姿勢、出産後などが原因で骨盤・骨格が歪みズレて、
肩こり・腰痛を引き起こします。その為に、予防や改善に役に立つ骨盤を整えるストレッチと
肩こり対策のストレッチの実技を行っております。
 疲れにくいウォーキングでは、正しい姿勢、腕の振り方、骨盤、顔、つま先の方向、下肢
と足首のストレッチの注意点を中心に指導しています。  是非参加してみませんか。

●日時:平成25年3月23日(土)1回目:13:00~15:00(10分前に集合)
                 2回目:15:00~17:00(10分前に集合)
    平成25年4月20日(土)1回目:10:00~12:00(10分前に集合)
                 2回目:14:00~16:00(10分前に集合)

●場所:県民交流センター 1F共生・協働センター
   (鹿児島県鹿児島市山下町14-50)

●対象:一般

●定員:20名

●参加料:無料

◆詳しい情報はこちらです。
http://www.kagoshima-senior-ouen.net/?p=3029

■ 5  「ディスクゴルフ体験教室」を開催します
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 ディスクゴルフとは、ゴルフのボールの代わりにフライングディスクを使用し、
バスケット型のゴールに何投で投げ入れることが出来るかを競うスポーツです。
吉野公園では、専用のコースを設置し、毎月1回無料の体験教室を開催しています。
ぜひこのニュースポーツを体験してみてください。

●日時:平成25年3月24日(日)
    平成25年4月28日(日)
    平成25年5月26日(日)
    毎月第4日曜日
    受付:10:00~

●場所:鹿児島県立吉野公園 専用コース
   (鹿児島市吉野町7955番地)

●参加資格:どなたでも参加できます。

●参加料:無料

◆詳しい情報はこちらです。
http://www.kagoshima-senior-ouen.net/?p=3043

■ 6 「第25回南日本クロスカントリー大会INきほく」を開催します
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 美しい自然と健やかなふれあいを求め、個人、ファミリーグループで参加して
みませんか?

●日時:平成25年5月11日(土) 雨天決行
    受付8:00~12:00

●場所:輝北うわば公園(鹿屋市輝北町市成1660―3)

●種目:中学女子             2Km
    中学男子             3Km
    高校女子・一般女子   3Km
    高校男子・一般男子   5Km
    一般男子             3Km
    一般                 8Km
    ファミリーの部   1.2Km
    グループの部      1.5Km

●参加資格:ファミリーの部は、2人以上の家族
      グループの部は、3人以上のグループ
      ※個人種目については1人1種目のみの参加となります。

●参加料:一般              2,000円
     中学生・高校生   1,000円
     ファミリーの部   1人 200円
     グループの部    1人 200円

◆詳しい情報はこちらです。
http://www.kagoshima-senior-ouen.net/?p=3138

■ 7 「第1回アグリウォーク」を開催します
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 春の木々で彩る頴娃町の魅力を実際に歩いて感じてみませんか。大野岳コース
(20Km)、風車・パノラマ展望台コース(6Km)の2コースを設けています。

●日時:平成25年3月31日(日)
    A.大野岳コース 20Km(受付7:30 スタート9:00)
    B.風車・パノラマ展望台コース 6Km(受付8:30 スタート10:00)

●場所:夢・風の里アグリランドえい 野外ステージ広場
     (南九州市頴娃町牧之内15025-5)

【事前申込】
●参加料:一般 (1,400円)
     中高生  (900円)
     小学生以下(400円)
     ※参加料は、指定振込先への事前振り込みとさせていただきます。
           参加料には、大会記念品、保険料が含まれます。

【当日申込】
●参加料:一般 (1,500円)
     中高生(1,000円)
     小学生以下(500円)

※当日申し込みの方には、大会記念品が含まれません。

◆詳しい情報はこちらです。
http://www.kagoshima-senior-ouen.net/?p=3051

■ 8 「第3回さくらさくら磨崖仏ウォーク」を開催します
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 6キロ、13キロの2コースのウォーキングで桜並木や川辺の史跡を巡ります。
素敵な桜並木の中を歩いてみませんか。

●日時:平成25年3月30日(土)(雨天決行)
    受付 8:00~8:45 開会式 9:00 スタート 9:15

●場所:道の駅 川辺やすらぎの郷(南九州市川辺町清水6910)

●コース:(略称 サクラウォーク)
     道の駅川辺やすらぎの郷~岩屋公園(清水磨崖仏)~
     諏訪運動公園~岩崖公園~道の駅川辺やすらぎの郷
     ※13km 所要時間3時間15分

●参加資格:小学生以上で健康な方(小学生は保護者同伴)

●参加料:500円(現地受付で集めます。)
     ※参加料には、保険代・完歩賞・パン代・おみやげが含まれる。

◆詳しい情報はこちらです。
http://www.kagoshima-senior-ouen.net/?p=3054

 

■ 編集後記 ━━━━━━━━━ ・・・・・・・・‥‥…………………

 最後までお読みいただき、有難うございます。

 これからも、シニア世代の皆さまにご活用いただけるよう、メールマガジン
配信や、WEBサイト更新を行ってまいります。
 
 ご意見などがありましたら、お手数ですが下記までご連絡ください。
 『かごしまシニア応援ネット』のメールマガジン及びホームページを
宜しくお願いします。

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■            お問い合わせ先
□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
 かごしま企業家交流協会事務局
『かごしまシニア応援ネット』メールマガジン
 担当:山下、久保

◆「かごしまシニア応援ネット」ホームページアドレス
  http://www.kagoshima-senior-ouen.net/

◇「鹿児島県」ホームページアドレス
    http://www.pref.kagoshima.jp/

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■メールマガジンの配信中止の手続きはこちらから
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 http://www.kagoshima-senior-ouen.net/magazine/henkou.html
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 ◇◇『かごしまシニア応援ネット』メールマガジン発行元◇◇

    NPO法人かごしま企業家交流協会 事務局

    住所    鹿児島市新屋敷町16番405号
    Tel     099-216-2050  Fax 099-216-2051
    Mail    info@kagoshima-senior-ouen.net
    ホームページ   http://www.kagoshima-kigyouka.com
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