「かごしまシニア応援ネット」のメールマガジン 第１７号
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┏┏┏ 「かごしまシニア応援ネット」のメールマガジン 第１７号
平成２５年６月２１日
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◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆【あいさつ】◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
こんにちは。暑さが日毎に増しておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
今年の梅雨は、今のところ雨はそこまで多くありませんが、温度、湿度共に高く、
体調管理がとても難しい季節ですね。
今後、６月下旬と梅雨末期の7月上旬の後半には、活発な梅雨前線が停滞して
雨量が多くなることが予想されています。土砂災害や浸水などの発生には充分に
ご注意ください。
さて、今回もこの季節にふさわしい生涯学習等の講座・教室や健康づくり教室・
料理教室の情報をご用意致しました。
自己啓発だけではなく、地域での仲間づくりにも役立つ情報かと思いますので、
ぜひ、この機会に参加してみてはいかがでしょうか？
ＷＥＢサイト｢かごしまシニア応援ネット｣では、シニア世代の皆さまに対して、
豊富な知識や経験・技能を生かし、積極的に社会参加をしていただけるために役立
つ情報を、随時更新・発信していきます。
それでは、今回もシニア世代の皆さまに関する様々な情報をお届けしますので、
ぜひご活用ください。
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━…━…━…━…━…━…━…━【目次】━…━…━…━…━…━…━…━
■ １ 平成２５年度 生涯学習県民大学講座
「鹿児島県立隼人工業高等学校『鋳造による表札作り講座』」を開催します
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■ ２ 霧島アートの森 発見楽しみ工房
「グラ・シン・スパで絵を描こう！」を開催します
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■ ３ 「エンジョイ黎明館『語り継ごう鹿児島の歴史と文化』」を開催します
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■ ４ 平成２５年度 黎明館学芸講座を開催します
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■ ５ 「県民健康プラザ健康増進センター開設１２周年記念イベント」＆
「鹿屋市健康まつり」開催します
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■ ６ 「健康づくり太極拳無料体験会」を開催します
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■ ７ 「健康づくり栄養教室」を開催します
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■ ８ 「料理教室『夏野菜でヘルシーランチ』」を開催します
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■ ９ 「第２６回出水ツルマラソン大会」を開催します
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━…━…━…━…━…━【イベント等の情報】━…━…━…━…━…━…━
■ １ 平成２５年度 生涯学習県民大学講座
「鹿児島県立隼人工業高等学校『鋳造による表札作り講座』」を開催します
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●日時：第１回：平成２５年 ８月 ３日
第２回：平成２５年 ８月１０日
第３回：平成２５年 ８月１７日
第４回：平成２５年 ８月２４日
・毎週土曜日実施（全４回）
・時間：１３：００～１７：００
●場所：鹿児島県立隼人工業高等学校
（霧島市隼人町内山田１－６－２０ ）
●講座内容：表札作り講座（デザイン、木型作り、アルミ鋳造）
●対象：一般（２０歳以上の方）
●条件：彫刻等の使用や、熱い中での作業となります。
●定員：１０名（定員を超えた場合は抽選）
●受講料：材料代４，０００円程度
◆詳しい情報はこちらです。
http://www.kagoshima-senior-ouen.net/?p=3671
■ ２ 霧島アートの森 発見楽しみ工房
「グラ・シン・スパで絵を描こう！」を開催します
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絵の具を使ってグラデーションで着色した紙の上に、シンメトリーの型紙をのせ、
スパッタリング（霧吹き）の技法を使って美しい作品をつくってみませんか。
●日時：平成２５年７月１３日（土）１３：３０～１５：３０
●場所：霧島アートの森（姶良郡湧水町木場６３４０番地２２０）
●講師：薩摩川内市立川内中央中学校 野間口 理 先生
●対象：年齢制限はなく、どなたでも気軽に参加できます。
●定員：２０名
●参加料：２００円（材料費）
・参加料のほかに入園料（一般３００円）が必要
◆詳しい情報はこちらです。
http://www.kagoshima-senior-ouen.net/?p=3679
■ ３ 「エンジョイ黎明館『語り継ごう鹿児島の歴史と文化』」を開催します
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黎明館展示解説員のわかりやすい解説を聞きながら、黎明館を楽しく観覧して
いただきます。郷土鹿児島の歴史と文化を学び、それを語り継いでいきませんか。
一回完結の講座ですが、何度でも受講可能です。
お仲間を誘って、気軽にご参加ください。
●対象：どなたでも参加できます。
●定員：２０名（先着順）
●参加料：常設展示場団体入館料が必要です。（一般２３０円）
◆詳しい情報はこちらです。
http://www.kagoshima-senior-ouen.net/?p=3689
■ ４ 平成２５年度 黎明館学芸講座を開催します
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黎明館の学芸担当職員が日常の業務（県史料の編纂、収蔵資料の整理、
企画特別展・企画展の資料調査、レファレンス等）で蓄積した研究成果を
考古、歴史、民俗、美術・工芸の各分野においてお話しいたします。
●日時：第１回：平成２５年 ７月 ６日
第２回：平成２５年 ９月２８日
第３回：平成２５年１０月１９日
第４回：平成２５年１０月２６日
第５回：平成２５年１２月 ８日
第６回：平成２６年 １月２５日
第７回：平成２６年 ２月 ８日
第８回：平成２６年 ３月 ８日
第９回：平成２６年 ３月２２日
・毎週土曜日（第５回のみ日曜日）実施（全９回）
・時間：１３：３０～１５：００
●場所：鹿児島県歴史資料センター黎明館 ３階講座室
（鹿児島市城山町７番２号）
●講座内容：第１回：平成２５年 ７月 ６日（土）
【企画展解説講座】
「歴史のなかの桜島」
講師：栗林文夫 （黎明館主任学芸専門員（歴史））
第２回：平成２５年 ９月２８日（土）
【企画特別展解説講座】
「島津重豪とその時代（仮）」
講師：新福大健 （黎明館学芸専門員（歴史））
第３回：平成２５年１０月１９日（土）
【企画特別展関連】
「島津家の婚姻政策（仮）」
講師：林匤（黎明館学芸課長（歴史））
第４回：平成２５年１０月２６日（土）
【企画特別展関連】
「島津斉宣 隠居後の役割（仮）」
講師：崎山健文 （黎明館学芸専門員（歴史））
第５回：平成２５年１２月 ８日（日）
【企画展解説講座】
「出土資料が語る大隅国（仮）」
講師：中原一成 （黎明館主任学芸専門員（考古））
第６回：平成２６年 １月２５日（土）
【企画展解説講座】
「県指定有形文化財『川邉コレクション』展（仮）」
講師：吉井秀一郎 （黎明館学芸専門員（民俗））
第７回：平成２６年 ２月 ８日（土）
【企画特別展解説講座】
「日本藝術院所蔵作品展（仮）」
講師：切原勇人 （黎明館学芸専門員（美術・工芸））
第８回：平成２６年 ３月 ８日（土）
「仮屋と麓の歴史と風景-藩政時代の面影を求めて-（仮）」
講師：内倉昭文 （黎明館調査史料室長（歴史））
第９回：平成２６年 ３月２２日（土）
「『薩摩藩英国留学生』について（仮）」
講師：町田剛士（黎明館学芸課主事（歴史））
●対象：どなたでも聴講できます。
●受講料：無料
◆詳しい情報はこちらです。
http://www.kagoshima-senior-ouen.net/?p=3666
■ ５ 「県民健康プラザ健康増進センター開設１２周年記念イベント」＆
「鹿屋市健康まつり」を開催します
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県民健康プラザ健康増進センターは平成２５年７月で開設１２周年を迎えます。
日頃のご愛顧への感謝を込めて、様々なイベントを企画しております。
お友達やご家族お誘い合わせのうえ、ぜひお越しください。
●日時：平成２５年７月７日(日)
９：００～１５：００
●場所：県民健康プラザ健康増進センター
（鹿屋市札元１丁目８番７号）
●健康度測定
・体組成
・全身反応時間
・血管年齢
・血流測定
時間：９：００～１５：００
場所：県民健康プラザ健康増進センター ロビー
料金：無料
●骨密度測定
時間：９：００～１５：００
場所：県民健康プラザ健康増進センター ロビー
７月７日（日）１５：００までに「施設利用回数券」及び「定期券」を
購入された方に、無料で検査できる骨密度測定券をプレゼントします。
●歯の健康相談
歯科医師会による歯科に関する健康相談！
時間：１０：００～１２：００（鹿屋市歯科医師会）
１３：００～１５：００（肝付歯科医師会）
場所：県民健康プラザ健康増進センター ロビー
料金：無料
●健康増進センターボランティアによる体験コーナー
・花遊び 時間１０：００、１０：３０、１１：００、１１：３０（各先着２０人）
・足裏セルフマッサージ＆レクレーション 時間：１３：３０～
場所：県民健康プラザ健康増進センター ロビー
料金：無料
●ロビーコンサート
・琴伝流による大正琴
時間：１１：３０～
場所：県民健康プラザ健康増進センター ロビー
料金：無料
●開設１２周年記念クイズ
クイズを館内にて掲示
クイズに答えて応募すると、抽選で景品をプレゼント
応募期間：７月７日（日）９：００～１５：００
抽選日：７月９日（火）
景品交換日：７月１０日（水）～３１日（水）
●ジム・プール特別レッスン
施設利用料３００円のみで参加できる特別レッスンを、
１２周年記念特別バージョンとして実施します！
また、プールでは５日・６日に親子ベビー教室を開催！
この機会にぜひ体験してみてください。
プログラムにつきましては、ホームページもしくは、
当センターに設置のチラシをご覧ください。
※ジム及びスタジオを利用される際は、予め体力測定等を
受けていただく必要があります。
など
◆詳しい情報はこちらです。
http://www.kagoshima-senior-ouen.net/?p=3694
■ ６ 「健康づくり太極拳無料体験会」を開催します
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公園内の芝生広場で楽しい健康づくりのための太極拳が、専門家の指導で
気軽に体験できます。
●日時：平成２５年７月２８日（日）
平成２５年８月２５日（日）
平成２５年９月２２日（日）
８：００～９：００
●場所：鹿児島県立石橋記念公園（鹿児島市浜町１－３）
※雨天の場合は、石橋記念館の１Fウッドテラスで実施
●対象：子どもから大人までどなたでも自由に参加できます。
●定員：特になし
●参加料：無料
◆詳しい情報はこちらです。
http://www.kagoshima-senior-ouen.net/?p=3706
■ ７ 「健康づくり栄養教室」を開催します
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生活習慣病等の予防・改善のための健康的な食生活について、講話や調理実習を
通して学んでいく教室です。
●日時：平成２５年 ７月２８日（日)
平成２５年 ９月１５日（日）
平成２５年１１月１７日（日）
平成２６年 １月１９日（日）
平成２６年 ３月 ９日（日）
※日曜日に実施
※時間：１０：００～１３：００（受付：９：４５～）
●場所：県民健康プラザ健康増進センター ２階 調理実習室
（鹿屋市札元１丁目８番７号）
●内 容
・食生活に関する講話
・調理実習及び試食
平成２５年 ７月２８日（日)
あなたは大丈夫？メタボ予防＆脱メタボ
メタボの人もそうでない人も、あなたができるメタボ解消法を
みつけてみましょう！
平成２５年 ９月１５日（日）
腸も元気で絶好調！
１日の始まりをスッキリ快調に過ごせる工夫を伝授します。
平成２５年１１月１７日（日）
知って得する★ロコモ★
今話題の“ロコモティブシンドローム”。
介護予防・医者いらずそのカギとは?!
平成２６年 １月１９日（日）
“バランスのとれた食事”ってなぁに？
あなたにぴったりの１食分が一目でわかる
食事量をお弁当箱を使ってご紹介します。
平成２６年 ３月 ９日（日）
あなたもやってみよう！腎臓メンテナンス
新たな“国民病”として注目される慢性腎臓病（CKD）
腎臓を守る食事を学んでみよう。
●対象
・食生活改善が必要と思われる方、またはそのご家族
・健康づくりのための食生活について学びたい方
●定員 ：各回２４名
●参加料 ：１回５００円（材料費込み）
・教室の３日前までに県民健康プラザ健康増進センターの受付に
お支払いください。
・２日前以降のキャンセルは返金致しませんので、ご了承ください。
◆詳しい情報はこちらです。
http://www.kagoshima-senior-ouen.net/?p=3708
■ ８ 「料理教室『夏野菜でヘルシーランチ』」を開催します
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メタボ予防になる素材の組み合わせと調理方法を実習して、夏野菜のチカラを
一緒に味わいましょう。
●日時：平成２５年７月２４日（水）
受付：９：４０～
講座・調理実習：１０：００～１２：４０
●場所：サンエールかごしま食工房 ３階（鹿児島市荒田１丁目４－１）
●対象：どなたでも
●定員：２０名（先着順）
●参加料：５００円（食材料費）
◆詳しい情報はこちらです。
http://www.kagoshima-senior-ouen.net/?p=3712
■ ９ 「第２６回出水ツルマラソン大会」を開催します
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第２６回出水ツルマラソン大会を開催します。たくさんのご参加を心より
お待ち申し上げます。
●日時：平成２５年１０月２０日（日）
前日受付：１５：００～１８：００ 当日受付：６：３０～８：３０
開会式：８：３０～
※雨天決行
●場所：受 付：出水市総合体育館（出水市文化町22番地）
開会式：出水市陸上競技場（出水市文化町24番地）
●種目：フルマラソン、１０ｋｍ、３ｋｍ
●スタート時間
・フルマラソン ９：００～
・１０ｋｍ １０：３０～
・ ３ｋｍ（中学生以上） ９：５０～
・ ３ｋｍ（小学生） ９：１０～
●コース
・マラソン：出水市陸上競技場～市街地～高尾野町～蕨島折り返し
・３ｋｍ・１０ｋｍ：マラソンコース一部使用
●参加資格：小学４年生以上の健康な方
※フルマラソンは高校生以下、１０ｋｍは中学生以下の方は参加不可
●参加料
・一般（フルマラソン） ３，５００円
・一般（１０ｋｍ・３ｋｍ） ３，０００円
・中学・高校生 １，５００円
・小学生 １，０００円
◆詳しい情報はこちらです。
http://www.kagoshima-senior-ouen.net/?p=3716
■ 編集後記 ━━━━━━━━━ ・・・・・・・・‥‥…………………
最後までお読みいただき、有難うございます。
これからも、シニア世代の皆さまにご活用いただけるよう、メールマガジン
配信や、ＷＥＢサイト更新を行ってまいります。
ご意見などがありましたら、お手数ですが下記までご連絡ください。
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